المدونة الصحية

مقالات توعوية يكتبها ويراجعها أطباؤنا. المحتوى للتثقيف ولا يغني عن استشارة الطبيب.

5 عادات يومية تحافظ على لثّة صحية

نزيف اللثة عند التفريش ليس أمرًا عاديًا. تعرّف على عادات بسيطة تقلل الالتهاب، ومتى يجب أن تزور الطبيب.

SPF وPA وواسع الطيف... دليل مبسّط لفهم ملصق واقي الشمس واختيار ما يناسب نوع بشرتك.

متى تكون الزيارة الأولى؟ وكيف تهيئ طفلك لها؟ نصائح عملية تجعل التجربة مريحة.

التقويم الشفاف خيار شائع، لكنه لا يناسب كل الحالات. نشرح متى يُنصح به وما الذي يحدده الطبيب.

الكلف حالة مزمنة تتأثر بالشمس والهرمونات. تعرّف على دور الوقاية في خطة العلاج.

تعليمات بسيطة قبل الجلسة وبعدها تساعد على جلسة آمنة وتقلل الآثار المؤقتة.

مقال واحد شهريًا من أطبائنا، بدون رسائل مزعجة.